Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
81,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
2609 kcal
|
Fett: 133,94g | Prot: 110,53g | Kolh.: 245,91g.
Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Помидоры, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Масло Сливочное, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Middag: Молочная Станция Молоко 3,2%, Шпинат, Малина, Персики, Груша, Макдоналдс Роял Де Люкс. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|