Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
51,4 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
650 kcal
|
Fett: 21,17g | Prot: 49,56g | Kolh.: 67,92g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Персики, Сырники. Middag: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vs2339436 's vikthistorik
|