Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
1444 kcal
|
Fett: 73,59g | Prot: 58,53g | Kolh.: 134,11g.
Frukost: Qtela Keripik Singkong BBQ, Mr. Bread Roti Manis Cokelat Pisang, Pizza Keju (36 cm). Lunch: Kanzler Sosis Sapi dan Ayam Rasa Pedas. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|