Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
96,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
1256 kcal
|
Fett: 24,85g | Prot: 64,81g | Kolh.: 137,52g.
Frukost: Грудка Индейки, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Гречка Отварная. Lunch: Чайхона Шаурма с Курицей. Middag: Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luylechka 's vikthistorik
|