Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
79,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
768 kcal
|
Fett: 30,39g | Prot: 34,52g | Kolh.: 90,92g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Нектарин. Lunch: Рыбный Суп. Middag: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Snickers Сникерс, Активиа Биойогурт Злаки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простые Пельмени, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|