Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
72,7 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
489 kcal
|
Fett: 7,42g | Prot: 31,64g | Kolh.: 74,86g.
Frukost: The Harvest Table Pure Collagen Granules, Selati Golden Brown Sugar, Nescafe Gold Blend, Woolworths 100% Rye Bread (Wheat Free). Lunch: Nescafe Gold Blend, Woolworths Fat Free Yoghurt, Granny Smith Apples. Middag: Hard-Boiled Egg , Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Carrots . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
michelletatenda 's vikthistorik
|