Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
1243 kcal
|
Fett: 57,53g | Prot: 75,02g | Kolh.: 101,71g.
Lunch: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Zero Соус 1000 Островов , Хлеб Черный, Запеченный Картофель, Dorblu Dorblu Classic. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|