Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
75,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
290 kcal
|
Fett: 11,37g | Prot: 18,64g | Kolh.: 29,35g.
Frukost: Помидоры, J7 Апельсиновый Сок, ВкусВилл Рулет из Индейки с Брынзой, Ичалки Сыр Диетический 27%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
__ALENAved___ 's vikthistorik
|