Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
1633 kcal
|
Fett: 72,63g | Prot: 103,13g | Kolh.: 146,72g.
Frukost: Кофе, Финик, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Черника, Мясо с Овощами. Lunch: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Творог 5%, Мясо с Овощами. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Помидоры, Setra Паштет Куриный. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|