Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
1764 kcal
|
Fett: 47,06g | Prot: 54,42g | Kolh.: 295,22g.
Frukost: Смешанные Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пирожок с Картошкой, Мёд, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Вареники с Вишней, Арбуз. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|