Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
40,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
1168 kcal
|
Fett: 43,80g | Prot: 29,15g | Kolh.: 159,93g.
Frukost: Кофе, Сироп Малиновый без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Помидоры, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Коломенское Лаваш Тандырный. Middag: Хлебозавод 1 Булочки Чесночные, Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Яшкино Вафли Шоколадные. Snacks/Annat: Хлебозавод 1 Булочки Чесночные, Голден Яблоко , Магнит Слива. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chat mouillé 's vikthistorik
|