Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
1125 kcal
|
Fett: 63,54g | Prot: 78,64g | Kolh.: 64,59g.
Frukost: Zero Сироп Черешня, Danke Творог 2%, Мясновъ Чоризо, Северная Долина Молоко 3,2%. Lunch: Жареная Картошка, Шашлык из Свинины, Мясновъ Колбаски Баварские, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Крыжовник. Middag: Danke Творог 2%. Snacks/Annat: Северная Долина Молоко 3,2%, Северная Долина Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katty123123 's vikthistorik
|