Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
95,3 kg
Tappat hittills: 36,7 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
1108 kcal
|
Fett: 36,51g | Prot: 80,60g | Kolh.: 121,32g.
Frukost: Нектарин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Б.Ю. Александров Творог 5%, Яйцо. Lunch: Пеко Меренги Радуга, Абрикос. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|