Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
1806 kcal
|
Fett: 69,10g | Prot: 68,24g | Kolh.: 229,81g.
Frukost: Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Edeka Bio Mandeldrink Classic, Kaffee. Lunch: Chef Select Dumplings Chicken & Vegetable Style , Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Galiamelone, Streuselkuchen, Speiseeis, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Aldi Garnelen Im Backteig, Honig, Banane, Lachs Maki, Maki Gurke, Chinapfanne, Eierreis. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrissy_88 's vikthistorik
|