Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
3467 kcal
|
Fett: 224,90g | Prot: 137,00g | Kolh.: 218,50g.
Frukost: Winchell's Filled Jelly Donut - Lemon with Donut Sugar, Winchell's Filled Jelly Donut - Vanilla Cream with Chocolate Icing. Lunch: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Kirkland Signature Ribeye Steak. Middag: Jack in the Box Bacon Ultimate Cheeseburger. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|