Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
66,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
848 kcal
|
Fett: 41,10g | Prot: 56,21g | Kolh.: 62,83g.
Frukost: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Jacobs Hazelnut, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Пиканта Аджика Домашняя, Prisma Томат Розовый, Чеснок, Kikkoman Соус Соевый, Махеевъ Горчица Русская, Almador Масло Подсолнечное с Ароматом Базилика, Vитамин Картофельные Дольки с Укропом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Middag: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuliya2920 's vikthistorik
|