Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
1916 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 5 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 25 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andi Sruput 's vikthistorik
|