|
72,65. +1кг600грамм.Недосып привет!!! 😁🙂😉👋👋👋✌
|
72,6 kg
Tappat hittills: 39,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
1970 kcal
|
Fett: 73,09g | Prot: 128,62g | Kolh.: 197,74g.
Frukost: Магнит Сливки 10%, Нектарины, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, ООО Хинкали 1000Гр. Lunch: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Watermelon, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Очаковский Квас, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Мартин Семечки Тыквенные. mer...
|
|
2282 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar och 20 minuter, Yoga - 1 timme och 34 minuter, Vila - 13 timmar och 41 minuter, Sömn - 5 timmar och 25 minuter. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|