Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
80,4 kg
Tappat hittills: 50,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
180 kcal
|
Fett: 8,00g | Prot: 20,00g | Kolh.: 24,00g.
Frukost: Legendary Foods Pastry. mer...
|
|
2253 kcal
|
Träning:
Mountainbike - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neotiny70 's vikthistorik
|