Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
111,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
1435 kcal
|
Fett: 65,43g | Prot: 63,00g | Kolh.: 150,27g.
Frukost: Финики, Яйцо, Печеночные Оладьи, Кировский Печенье К Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Огурец (с Кожурой), Рускон Тефтели из Говядины, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|