Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
70,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
1287 kcal
|
Fett: 67,59g | Prot: 110,66g | Kolh.: 55,88g.
Frukost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Черный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Яблоко, Кофе, Хлеб Черный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой). Middag: Кофе. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|