Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
698 kcal
|
Fett: 28,47g | Prot: 28,07g | Kolh.: 84,47g.
Frukost: Almond Milk Vanilla, No Name Blueberries, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Vanilla Ice Creams , Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|