Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
132,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
1839 kcal
|
Fett: 106,09g | Prot: 62,48g | Kolh.: 20,69g.
Frukost: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Оливковое Масло, Авокадо, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Дайкон, Philadelphia Original Cream Cheese. Lunch: Оливки, Сыр Бри, Шампанское Extra Dry. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|