Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
96,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
263 kcal
|
Fett: 4,45g | Prot: 24,76g | Kolh.: 33,17g.
Frukost: Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos. Lunch: Champiñones, Espinacas, Huevo de Codorniz, Clara de Huevo. Snacks/Annat: Fresas, Dolce Gusto Cortado. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Javier Valentín 's vikthistorik
|