Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
1203 kcal
|
Fett: 48,20g | Prot: 72,26g | Kolh.: 118,15g.
Frukost: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Lunch: Sweet Earth Protein Lover's Breakfast Burrito. Middag: Habit Burger Charburger. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|