Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
78,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
1821 kcal
|
Fett: 102,29g | Prot: 72,45g | Kolh.: 149,54g.
Frukost: Самокат Замороженный Десерт Гранат-Вишня, Арахис, Мералис Урбеч из Белого Кунжута, La Pina Арахисовая Паста, Мералад Урбеч из Семян Конопли, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Высший Вкус Вега Чикен Сейтан. Snacks/Annat: Яблоки Бабушки Смит, Lay's Чипсы с Солью, Power Pro Vegan Bar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|