Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
2092 kcal
|
Fett: 76,35g | Prot: 225,35g | Kolh.: 120,04g.
Frukost: Banane, Rühls Bestes Mahlzeit, Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko. Lunch: Aldi Original Griechischer Feta, Hähnchenbrustfilet. Middag: Walnüsse, Edeka Beeren-Mischung, Magerquark. Snacks/Annat: Rühls Bestes Whey Isolat Apfelsaft. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kingphilipp 's vikthistorik
|