Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
79,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
757 kcal
|
Fett: 15,13g | Prot: 39,85g | Kolh.: 89,63g.
Frukost: Silver Hills Squirrelly Bread, Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter. Lunch: ACE Bakery Organic Granary Bread, Walnuts, Clementines, Blueberries, Liberte Greek Yogurt 0%, Bananas. Middag: Red Table Wine. Snacks/Annat: Beatrice 0% Skim Milk. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|