Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
635 kcal
|
Fett: 25,05g | Prot: 26,42g | Kolh.: 75,15g.
Frukost: Roti Goreng. Lunch: Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Opak, Telur Rebus. Middag: Soto Ayam. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roudatul Husna 's vikthistorik
|