Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
80,7 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
848 kcal
|
Fett: 59,91g | Prot: 44,55g | Kolh.: 30,48g.
Frukost: Café Expresso. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Entrecosto. Snacks/Annat: Meloa, Olá Calippo. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelicaafonso 's vikthistorik
|