Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
87 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
2008 kcal
|
Fett: 186,45g | Prot: 79,80g | Kolh.: 5,60g.
Lunch: Азovo Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Middag: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Шейка Свиная, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Delicato Кокосовое Масло. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|