Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
78,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
697 kcal
|
Fett: 32,02g | Prot: 49,50g | Kolh.: 56,30g.
Frukost: Пятерочка Груша Сезонная , MacCoffee Капучино Di Torino, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Вараксино Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачки, Шампиньоны Гриль. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|