Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
622 kcal
|
Fett: 30,06g | Prot: 37,95g | Kolh.: 51,16g.
Middag: Cape Covelle Pollock Fillets, Mayonnaise , Earthbound Farm Romaine, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Beet Greens . Snacks/Annat: Anthony's Organic Pumpkin Seeds, Smucker's Strawberry Jam, Sour Dough Bread, Strawberries , Peaches . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
albreda1980 's vikthistorik
|