Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2014
|
107,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2014:
|
1925 kcal
|
Fett: 41,73g | Prot: 93,90g | Kolh.: 298,38g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar. Lunch: Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Middag: Sam's Club French Bread, Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Reese's Peanut Butter Cup, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Jarritos Orange Mandarin Soda, Storck Toffifay. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|