Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
1499 kcal
|
Fett: 58,31g | Prot: 60,98g | Kolh.: 182,49g.
Frukost: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Чай, Аладушкин Багет Зерновой, Иней Карбонад Столичный. Lunch: Polar Котлеты Рыбные , Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Сметана . Middag: Polar Котлеты Рыбные, Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Snickers Сникерс. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|