Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
1379 kcal
|
Fett: 60,31g | Prot: 73,07g | Kolh.: 130,30g.
Frukost: Кофе, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо. Middag: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Гамбургер, Чай, Бургер Кинг Родео Гамбургер, Бургер Кинг Чизбургер. Snacks/Annat: RED Молочный Шоколад с Орехами, Арбуз, Чай. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|