Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
52,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
1699 kcal
|
Fett: 71,85g | Prot: 68,42g | Kolh.: 205,85g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Малиновое Варенье, Джаз Арахис Жареный Соленый, RED Молочный Шоколад с Орехами , Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Малина. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малиновое Варенье, RED Молочный Шоколад с Орехами , Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|