|
Потиху возвращаюсь к 67.
|
68,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
1571 kcal
|
Fett: 64,64g | Prot: 75,03g | Kolh.: 172,68g.
Frukost: Цикорий с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый, Жареное Яйцо без Жира, Рыбный Суп. Middag: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый, Яичница с Помидорами, Славянка Конфета Золотой Степ, Яшкино Крекер с Кунжутом, Магнит Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mirnatali05 's vikthistorik
|