Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
80,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
736 kcal
|
Fett: 21,26g | Prot: 46,22g | Kolh.: 90,99g.
Frukost: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Jacobs Choco Cappuccino, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брестский Пекарь Хлеб Зож. Snacks/Annat: Арбуз, Арбуз, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
veronikamoroz832 's vikthistorik
|