Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
66,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
1301 kcal
|
Fett: 69,07g | Prot: 55,11g | Kolh.: 119,01g.
Frukost: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Светаево Сыр Голландский. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Светаево Пломбир Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой). Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bio Max Био Кефирный 2,5%, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Крыжовник. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|