Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
1142 kcal
|
Fett: 42,59g | Prot: 42,37g | Kolh.: 159,76g.
Frukost: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Жареное Яйцо. Middag: Хлеб Черный, Пиканта Икра из Кабачков, Помидоры, Приготовленные Грибы, Гречка. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|