Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
54,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
1059 kcal
|
Fett: 47,57g | Prot: 34,76g | Kolh.: 114,66g.
Frukost: Киндер Bueno, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Хайнц Соус Четыре Перца, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Haribo Berries. Middag: Meller Ирис в Шоколаде, Rich Грейпфрутовый Сок, Мартини Мартини, Свиные Ребрышки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|