Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
53,9 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
485 kcal
|
Fett: 14,90g | Prot: 24,40g | Kolh.: 59,85g.
Frukost: Ehrmann Протеиновый Пудинг. Lunch: Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Middag: Holy Corn Попкорн Сырный. Snacks/Annat: Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|