Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
1537 kcal
|
Fett: 59,66g | Prot: 144,17g | Kolh.: 98,16g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Экомаркет Урбеч Кокос, Тыквенные Семечки, Яйцо, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: RED Тёмный Шоколад, Сэн Сой Фунчоза, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Middag: Вареное Яйцо, ВкусВилл Куриная Грудка . Snacks/Annat: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
everbenkina 's vikthistorik
|