Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2014
|
55,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2014:
|
1911 kcal
|
Fett: 67,22g | Prot: 99,26g | Kolh.: 167,90g.
Frukost: Pistachio Nuts, Bananas, Cottage Cheese, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: life Extension Calorie Control Weight Management formula, Trader Joe's Lite Havarti Cheese. Middag: Bananas, Beer, Famous Dave's Buffalo Chicken Wings, BJ's Restaurant & Brewhouse Mozzarella Sticks. Snacks/Annat: Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea, Blueberries, Bananas, Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|