Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2011
|
132,0 kg
Tappat hittills: 66,2 kg.
Kvarvarande: 41,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 25,88g | Prot: 42,43g | Kolh.: 71,07g.
Lunch: Chicken, Greek Salad. Middag: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Scallops, Red Table Wine. Snacks/Annat: Mike and Ike. mer...
|
|
3534 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|