Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
68,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
1214 kcal
|
Fett: 55,90g | Prot: 112,95g | Kolh.: 64,59g.
Frukost: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожная Запеканка ПП, Куриный Пирог. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творожная Запеканка ПП, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Куриная Печень, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsepiolga 's vikthistorik
|