Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
94,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
2624 kcal
|
Fett: 138,13g | Prot: 100,23g | Kolh.: 248,87g.
Frukost: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Абрикос, Сливы, Магнит Персик, Славянка Степ, Сосиски Молочные, Сметана , Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Му-Му Квас. Middag: Сахар, Апельсиновый Сок, СПК Грудинка Свиная, Яичный Желток, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Паста. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|