Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
521 kcal
|
Fett: 22,74g | Prot: 45,53g | Kolh.: 36,09g.
Frukost: 액티비아 0% 플레인, 혼합 견과류, 굽네치킨 오븐바사삭. Middag: 복숭아. Snacks/Annat: Richy 오트밀 미니바이트, 아메리카노. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|