Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
88,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
692 kcal
|
Fett: 50,43g | Prot: 42,09g | Kolh.: 13,88g.
Frukost: Tapatio Hot Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Fried Egg, Meat Loaf Made with Beef. Middag: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch. Snacks/Annat: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|